مسكن ألم عصب الأسنان

مسكن ألم عصب الأسنان
حياتنا الصحية

تُوجد بعض الأعصاب بداخل الأوعية الدموية في لُب الأسنان، عند حدوث أي مشكلة فيها تَتسبب في الشعور بالألم يُعرف باسم ألم عصب الأسنان، بالإضافة إلى أنه يُمكن أن يَتشبب في حدوث مشاكل أخرى بالفم والأسنان، ولكن أكثر ما يَتم البحث عنه فور الشعور بالألم هو الحصول على مسكن ألم عصب الأسنان، للشعور بالراحة حتى وإن كان لبعض الوقت لحين القضاء التام على المُشكلة.

 

مسكن ألم عصب الأسنان

تُعد الوظيفة الأهم عصب الأسنان هي المُساعدة في الشعور بالحرارة أو البرودة، وكل ما يُصاب نَسيج العصب بالتلف، تبدأ البكتيريا في التواجد والتكاثر بالفم والأسنان، مما يؤدي لحدوث مشاكل بالأسنان يَنتج عنها الشعور ببعض الأعراض مثل

• عدم الارتياح.
• التورم.
• الشعور بالألم الشديد.
• ألم حاد كالطعنات في الأسنان.

 

ويُمكن اللجوء للعلاجات الطبيعية لتَخفيف ألم عصب الأسنان، التي يُمكن بها إدارة الأعراض وتَسكين الألم لحين الذهاب للطبيب

• أفضل المسكنات التي يُمكن اللجوء لها لتَخفيف ألم الأسنان بدون الحاجة لوصفة طبية مثل Advil أو Tylenol.
• أقراص بروفين 400مجم للشعور بالراحة ولتسكين الألم بشكل فوري لجميع أمراض الأسنان.
• ولتَخفيف الاحمرار والقضاء على مشاكل الفم واللثة وعلاج الالتهابات يُمكن تَناول أقراص موترين لأنه يُساهم في تَخفيف الألم والحمى.

 

أفضل العلاجات المنزلية لعلاج ألم الأسنان منزليًا

أقوى الألآم التي قد يتَعرض لها البعض هي ألآم الأسنان، والتي قد تَزداد حدتها أثناء الليل، ويُصبح الخلود للنوم من أصعب الأمور التي يُمكن القيام بها لذا يَجب معرفة أفضل الطرق المنزلية التي تُساعد في تَسكين الألم لحين زيارة الطبيب

 

استعمال الأدوية والمُسكنات

سبق وتم ذكر بعض من الأدوية والمٌسكنات التي تٌساعد في تَخفيف الألم وجعله من متوسط أو خفيف بدلًا من أن يَكون حاد، ولكن شرط عدم الإفراط في تَناول تلك المُسكنات فيجب الالتزام بالجرعات المُحددة.

  

الكمادات الباردة

تُساعد في تَخفيف ألم الأسنان، ويُمكن القيام بها عن طريق وضع كيس ثلج بداخل المنشفة الجافة، وتَطبيقه بشكل مُباشر على الجانب المُصاب، فهو يَعمل على تَقليل الشعور بالألم، ويُسمح بوضع الكمادات من 15-20 دقيقة، وتَكرر على مدار اليوم.

  

الماء المالح

هذه الطريقة قادرة على قتل نسبة كبيرة من البكتيريا التي تُسبب الشعور بالألم، لذا تُعتبر من أفضل المطهرات الطبيعية التي تُساهم في تَخفيف ألم الأسنان، والعمل على تَقليل الشعور بالالتهاب، ويَتم تَحضيرها عن طريق وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح على كوب 200 مللي من الماء الدافئ، ويَتم مزجه جيدًا، ثم استعماله كغسول طبيعي للفم، وأثناء القيام بهذه الحركة سَيَشعر المُصاب بالراحة.

  

بيروكسيد الهيدروجين

لعله من أبسط المكونات التي تٌساهم في تَنظيف الفم والأسنان، ويَتوفر بكثرة في جميع المنازل، يَقوم بدور هام في قتل البكتيريا التي تَنتج من تَلف عصب الأسنان، ومنع انتشارها في باقي الأسنان، ويَتم الاستفادة منه عن طريق وضع القليل من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% مع القليل من الماء، ثم عمل مضمضة الفم وقتل البكتيريا ولتنظيف الفم والأسنان.

  

أكياس شاي النعناع

تُساهم تلك الخطوة في تسكين الألم بشكل فعال، وغير مٌكلفة، ويُمكن القيام بها في خطوات بسيطة، عن طريق وضع بعض من أكياس الشاي الدافئة على المكان الذي يًدر منه الألم وتَركه لدقائق ثم تَبديله بآخر لحين الشعور بالراحة، أو عن طريق وضع بعض الأوراق من النعناع في كوب من الماء وغليه جيدًا، ثم تَركه 20 دقيقة، واستعمال الماء الخارج كغسول طبيعي.

  

الثوم

يَحتوي الثوم على مواد مَضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب، لذا يُعتبر من أفضل المكونات لعلاج ألم الأسنان منزليًا لقدرته الرهيبة في تَسكين الألم بشكل فوري، وللاستفادة منه يَتم هرس فصين من الثوم بشكل ناعم مع وضع القليل من الملح وخلطه جيدًا ثم تَطبيقه على مكان الألم، ويُترك لحين الشعور بالراحة.

  

القرنفل أو زيت القرنفل الطبيعي

يُستخدم القرنفل كعلاج أساسي ومسكن طبيعي آمن للتخلص من جميع مشاكل الفم والأسنان، لأنه يَعمل على تَخفيف الألم، وعلاج الالتهاب، وتَطهير الأسنان من البكتيريا ويَتم استعماله عن طريق وضع القليل من زيت القرنفل على مكان الألم، بجانب أنه يُمكن استعماله كغسول طبيعي آمن مثل وضع قطرات بسيطة منه على كوب من الماء والقيام بعمل غرغرة للفم لتطهيره جيدًا.

  

جل الصبار

له قدرة كبيرة في علاج الالتهابات، ويُستخدم في تَهدئة وتَنظيف اللثة، والقضاء على جميع الجراثيم، ولهذا يُمكن استعماله عن طريق تَطبيقه على منطقة الألم مع القيام بعمل تَدليك خفيف بالأسنان، ثم تركه حتى الشعور بالراحة.

  

أوراق الجوافة

تُساعد أوراق الجوافة في علاج الالتهابات والقضاء على جميع أنواع البكتيريا والجراثيم، لهذا تُعتبر من أفضل الطرق التي تُستخدم في تَسكين ألم عصب الأسنان، ويُمكن استعماله بطريقتين إما عن طريق مضغها وبقاء القليل منها على مكان الألم، أو استعمال أوراق الجوافة كغسول بعد القيام بغلي القليل من أوراقها في الماء، وعمل مضمضة بها كالغسيل.

 

عصير عشبة القمح

تَحتوي عشبة القمح على مادة الكلوروفيل التي تَقوم بدور فعال في محاربة البكتيريا التي تَحدث عند تآكل الأسنان والعصب، بالإضافة إلى أنها تَعمل على تَسكين الألم وتَخفيف الالتهاب، لذا يُمكن استعمال عصير عشبة القمح كغسول للفم للشعور بالتحسن والراحة.

 

زيت الزعتر

يَحتوي زيت الزعتر على مواد مُضادة للبكتيريا تُساعد في علاج ألم الأسنان، ويُستخدم زيت الزعتر عن طريق التَطبيق الموضعي عن طريق وضع قطرات بسيطة على قطعة من القطن ووضعه على مكان الألم، أو وضع قطرات بسيطة منه في كوب من الماء واستعماله كغسول للفم.

 

عجينة الزنجبيل

تُساعد في تَخفيف الشعور بالألم والالتهاب، بالإضافة إلى أنها تَقتل البكتيريا وتًَمنع انتشارها لباقي الأسنان، ويَتم تَحضيرها عن طريق خلط القليل من الزنجبيل الطازج المبشور ناعم وتَطبيقه على منطقة الألم، ويُمكن استعماله كغرغرة للفم لتسكين الألم والشعور بالراحة على الفور، ويُمكن استعمال عصير الزنجبيل كغسول لأنه يَحتوي على مادة الكايين التي تُستخدم في منع وصول الألم للدماغ.

 

متى يَجب استشارة الطبيب

هذه الحلول قد تَكون مُسكن طبيعي آمن يُمكن استعمالها للشعور بالراحة لبعض الوقت، ولكن عند ظهور بعض الأعراض يَجب استشارة الطبيب على الفور

• الحمى الشديدة.
• احمرار اللثة بشكل مٌلفت للنظر غير طبيعي.
• صعوبة في التنفس.
• صعوبة في البلع.
• الشعور بالألم والتعب لا يُمكن تحديده يَستمر ليوم أو يومين.
• الشعور بالألم عند غلق الأسنان.
• خروج روائح الفم الكريهة.
• نزيف اللثة وتورمها.

 

وبعد التعرف على أعراض ألم الأسنان الطارئة عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة يَجب زيارة الطبيب على الفور من أجل التشخيص السليم وعمل اللازم والحصول على العلاج المُناسب.

 

الطرق المٌستخدمة في علاج الم عصب الاسنان

يَتم تَحديد طريقة علاج الم عصب الاسنان حسب سبب المُشكلة، ولكن أكثر الطرق المُستخدمة والأكثر شيوعًا هي

• حشو الأسنان في حالة إن كان السبب حدوث تَجويف بَسيط الأسنان، والحشو يُساعد في علاج ألم الأسنان عن طريق ملئها، وتَتم بخضوع المريض بالتخدير، ثم إزالة البكتيريا وتَنظيفها، واستبدالها بالحشو.
• إزالة العصب التالف وتَنظيف المنطقة ثم إغلاقها، وهذه الخطوة لا تٌشكل أي ضرر على الأسنان.

مسكن ألم عصب الأسنان
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d9%85%d8%b3%d9%83%d9%86-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b9%d8%b5%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_63.html

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه
حياتنا الصحية

يلجأ بعض الأشخاص للتخلص من ألم الأسنان المُبرح لعلاجها بالحشو، وهو العلاج الرئيسي لإصلاح مشاكل الأسنان والتسوس، ولكن يُفاجئون بظهور ألم الضرس بعض الحشوة الدائمة، والتي قد تَتفاوت حدتها بين الشعور بالانزعاج، وبين ضرورة زيارة الطبيب الفورية والعاجلة.

 

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

حشو الأسنان يَمر بعدة مراحل من بينها التنظيف، وملء المساحة الفارغة في الضرس بأحد المواد المُستخدمة في عملية الحشو إما بمزيج من الذهب، أو الفضة، أو المركب، او البورسلين، ويُستخدم في هذه العملية مُخدر موضعي يَتم وضعه حول الأسنان، بعد الانتهاء التام من عملية الحشو قد يَشعر المُصاب ببعض الأعراض مثل:

• الوخز الخفيف.
• التخدير.
• الحكة.
• رقة اللثة.
• انتفاخ طفيف حول الضرس.
• صعوبة في التحدث وعدم القدرة على تَحريك الرأس.
• صعوبة في الأكل.

 

وقد تَختلف بعض الأعراض الأخرى عند الأشخاص الذين يُعانون من حساسية في الأسنان، وتُعطي الشعور بعدم الراحة، نتيجة وجود بعض العوامل الأخرى التي تَتسبب في حدوث حساسية الأسنان بعد الحشو تظهر عند:

• تَناول المشروبات الساخنة أو الباردة.
• التنفس وضرب الهواء في الأسنان.
• تَناول الأكلات التي تَحتوي على نسبة عالية من السكر.
• الضغط الزائد على الأسنان.
• التهاب لُب الأسنان مما يؤدي لتورم اللثة وخروج صديد.

 

الخطوات المُتبعة أثناء القيام بالحشوة الدائمة

يَمر المُصاب بعدة خطوات أثناء القيام بالحشوة الدائمة بدايتها بالتخدير الموضعي:

• التَخدير الموضعي والذي يَتم تَخدير جميع المنطقة حول الضرس.
• تَنظيف الأسنان وإزالة التسوس عن طريق استعمال مثقاب لإزالة التسوس حتى يَتم تَجهيز الضرس للحشو.
• حفر الضرب بهلام الحمض قبل القيام بوضع الحشو.
• تَطبيق الراتنج والذي يُستخدم فيها أي مكون من المكونات في حشو الأسنان المُتعارف عليها.
• التَليمع بعد الانتهاء من القضاء من الحشو يَتم تلميع الأسنان.

 

أبرز مشاكل الأسنان بعد الحشوة الدائمة

أبرز مُشكلة يُعاني منها المُصابون بعد الحشوة الدائمة هي مشكلة حساسية الأسنان، والتي قد تَزول من تلقاء نفسها بعد مرور عدة أسابيع، وفي تلك المرحلة يُمكن إدارة الألم الذي يُسيطر في هذا الوقت، وتَحدث لعدة أسباب مثل:

• التهاب عصب داخل الأسنان حيث يُمكن أن يَكون الحشو قريب من النهايات العصبية للأسنان مما يؤدي للشعور بعدم الراحة والألم.
• عدم تماشي الحشو مع الأسنان.
• الألم الذي يَنتج من لمس الأسنان ببعضها البعض، والذي يَحدث في الغالب بعد مرور عملية التخدير، وفي حالة استمرار الألم قد يَحتاج المريض للذهاب للطبيب مرة أخرى لإعادة الحشو مرة أخرى.
• الشعور بالألم في الأسنان بسبب تَناول بعض المشروبات الساخنة أو الباردة، وفي تلك الحالة ستُصبح زيارة الطبيب واجبة، لأن تلك الحالة تُشير تلف العصب.
• الألم الثابت بعد الحشوة الدائمة والذي يَنتج عندما يَكون تًسوس الأسنان عميق داخل لُب الأسنان، وفي هذه الحالة تؤكد على ضرورة علاج قناة جذر الأسنان.
• الألم المرجعي والذي يَكون عبارة عن ردة فعل بعد الخضوع لعملية الحشوة الدائمة، وقد يَنخفض الألم لحين اختفائه بالكامل بعد مرور أسبوع أو أسبوعين.
• قد يَحدث الشعور بالألم كردة فعل تَحسسي تجاه المواد المُستخدمة في الحشوة الدائمة الفضية والتي قد تظهر أيضًا على شكل طفح جلدي أو حكة.
• بسبب الضغط الزائد على الأسنان الذي يتَسبب في تآكل الحشوة الدائمة والذي قد يُعرضها للتشقق أو للتآكل، وعند حدوث تلك المشكلة يَجب الذهاب للطبيب مرة أخرى من أجل إعادة عملية الحشو مرة أخرى، لأن تلك المنطقة يُمكن أن تَكون بيئة خصبة لتراكم البكتيريا فيها.

 

متى يَجب استشارة الطبيب على الفور

الشعور بالألم الطفيف بعد إجراء الحشوة الدائمة من الأمور الطبيعية ولكن عند ظهور بعض الأعراض التي قد تَستمر لأسابيع طويلة أو رُبما لشهور، يَجب التوجه الفوري للطبيب:

• الشعور بالألم المٌبرح الشديد في الأسنان.
• الحساسية.
• حدوث احمرار في اللثة بشكل مُبالغ فيه.
• تَغير مذاق الطعام فيُصبح سيء.
• ظهور نتوءات على اللثة تشبه البثور.
• الحمى الشديدة.
• حدوث شقوق في الأسنان.
• فقدان بعض الحشوات.
• اهتزاز مكان الحشو.

 

لذا عند الشعور بأي عرض من الأعراض السابقة التي سبق وتم ذكرها يُرجى التوجه الفوري لطبيب الأسنان للكشف وإجراء اللازم وتلقي العلاج المُناسب على الفور.

 

طرق علاج الم الضرس بعد الحشوه الدائمه

يُوجد بعض الأمور التي يُمكن القيام بها بعد إجراء الحشوة الدائمة والتي تُساهم في تَخفيف الشعور بالألم:

• يُمكن تَناول بعض الأدوية التي تَعمل على تسكين الألم مثل الأدوية المضادة للالتهابات الغير الستيرويدية مثل أدفيل، والإيبوبروفين.
• إتباع بعض العادات السليمة مثل المضغ على الجانب الآخر، وتَجنب تَناول المشروبات الساخنة أو البارد أو الأكلات الحمضية التي تَزيد من الإصابة بالحساسية بعد الحشو.
• تَنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون لكن يَجب اختيار معجون أسنان يُساعد في التخلص من الحساسية.
• استعمال الخيط الطبي من الأمور الفعالة التي يَجب القيام بها لأنه يُساهم في التخلص من بقايا الطعام من ثنايا الأسنان التي تٌسبب تَراكم البكتيريا.

 

الأمور التي يَجب القيام بها بعد الحشوة الدائمة وما لا يَجب فعله

الطبع اللجوء لإجراء حشو الأسنان لعلاج مشاكل الأسنان ومن الطبيعي إتباع بعض العادات الصحية التي تٌساعد في الحفاظ على الحشو بالإضافة للوقاية من الشعور بالألم:

• يَجب تَجنب تَناول أي أطعمة صلبة أو مطاطية لمدة أسبوعين من بعد إجراء الحشو الكامل، وجميع المشروبات والأكلات التي قد تُسبب الإصابة بحساسية الأسنان.
• في حالة الشعور بالألم وعدم القدرة على تحمله يُمكن تناول أحد المُسكنات التي تُساهم في التخفيف من الألم مثل عقار اسيتامينوفين ولكن بجرعة مُحددة وعدم الإفراط في تناوله.
• تَجنب استعمال الغسول الطبي الذي يَحتوي على الكحول لأنه يُضعف الحشو وقد يَتشبب في تساقطه لذا يُفضل استعمال الغسول الطبيعي مثل غسول مغلي الزعتر أو استعمال زيت النعناع مع كوب من الماء الدافئ الذي يَعمل على تَطهير الفم والأسنان من البكتيريا العالقة.
• ضرورة الاهتمام بتنظيف الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون شرط ألا يتم فرك منطقة الحشو على الإطلاق حتى لا يتسبب في تساقطه.
• إتباع نظام غذائي صحي مُتوازن مليء بالبروتين لا يَحتوي على الدهون ومليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تُساعد في تَعزيز صحة الفم والأسنان.
• الابتعاد التام عن تَناول الأكلات التي تَحتوي على السكريات والمشروبات الحمضية والغازية.
• الغرغرة بأحد الزيوت الطبيعية من أكثر الطرق الفعالة لتَعزيز صحة الفم والأسنان، ويوجد بعض من الزيوت الطبيعية التي تٌساهم في منع الإصابة بتسوس الأسنان، والحفاظ عليها مثل زيت جوز الهند وزيت الخردل والذي يُمكن استعماله عن طريق عمل غرغرة الفم لمدة لا تَقل عن 5 دقائق كل يوم، ويُفضل أن يَكون على معدة فارغة.
• الحرص على القيام بالغرغرة بعد تَناول كل وجبة ويُفضل وضع نصف ملعقة من الملح مع الكوب الماء الدافئ، لأن تلك الخطوة تُفيد في علاج تَسوس الأسنان، وتَقليل الالتهاب وتَخفيف الشعور بالألم بفاعلية كبيرة، بجانب أنها تَحمي من تَكون البكتيريا والجراثيم.
• عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تَحتوي الكافيين لأنها تُضعف الحشوة وتَتسبب في تآكل الأسنان.
• ضرورة زيارة طبيب الأسنان بشكل دورة للقيام بالفحص والتَنظيف والاطمئنان على الصحة العامة للفم والأسنان مما يُساهم في منع حدوث المشاكل وحلها إن وجدت قبل أن تَتفاقم.

الم الضرس بعد الحشوه الدائمه
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b3-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b4%d9%88%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d9%87/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_62.html

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال
حياتنا الصحية

تُعتبر الجيوب الأنفية جزءً هام من الجهاز التنفسي بها أربعة جيوب مُزدوجة مُنتشرة في جميع أنحاء الوجه، بالإضافة إلى وجود الغشاء المُخاطي هو الذي يُسبب حدوث التهاب أو تَورم عند الإصابة بالبرد أو الحساسية، وقد تَختلف اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال أو تَتشابه مع أعراض حالات صحية أخرى، لذا يَجب التوجه للطبيب من أجل التشخيص الصحيح.

 

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

لا يَوجد أعراض مُحددة هي التي يُمكن الجزم على أنها هي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال، لأن الأعراض قد تَختلف حسب عمر الطفل، وتلك هي الأعراض الأكثر شيوعًا بين الأطفال الأصغر سنًا:

• سيلان الأنف المُستمر والذي يَستمر لفترة طويلة تَتراوح من 7-10 أيام.
• يَختلف قوام التَفريغ من الأنف قد يَكون سميكًا و باللون الأخضر أو اللون الأصفر.
• نزلة برد تَستمر أعراضها من 10 إلى 14 يومًا.
• زيادة حدة السعال في الليل.
• السعال أثناء النهار.
• تَورم حول منطقة العين.

 

وهذه أعراض الجيوب الانفية لدى الأطفال الأكبر سنًا:

• يَمتد سيلان الأنف أكثر من 10 أيام.
• نزول التنقيط في الحلق من الأنف.
• الشعور بالصداع.
• عدم الشعور بالراحة في الوجه.
• خروج روائح كريهة من الفم.
• السعال الشديد.
• الحمى.
• التهاب الحلق.
• تَورم العين الذي يَكون بالغالب بحالة أسوأ في الصباح.

 

متى يَجب استشارة الطبيب على الفور

قد تَظهر الأعراض الأولى التي يُمكن تَداركها ولكن يُوجد أعراض أخرى في حالة ظهورها يَجب التوجه الفوري للطبيب للتدخل الفوري بالمضادات الحيوية مثل:

• تَرقق الجلد منطقة الأنف.
• الحمى.
• ألم بالوجه.
• تَورم حول منطقة العين.
• الشعور بالألم عند الضغط على مُحيط العين.
• تَدهور أعراض نزلات البرد والأنفلونزا فتُصبح الحالة أسوأ عن المُعتاد.

 

وبعد التَعرف على اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال، يُرجى عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة يَجب زيارة الطبيب على الفور لإجراء التشخيص الصحيح وعمل اللازم وصرف العلاج المُناسب.

 

أنواع التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

في الغالب تَحدث العدوى نتيَجة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ويُوجد أربعة أنواع من التهاب الجيوب الأنفية:

1. التهاب الجيوب الأنفية الحاد: وفيه تَستمر الأعراض أقل من أربعة أسابيع، وعند تَلقي العلاج المُناسب يَتم الشعور بالتَحسن.
2. التهاب الجيوب الأنفية دون الحاد: عند تَلقي العلاج المًناسب لا تَتحسن من الحالة من البداية، وتَستمر أعراضه من 4 إلى 12 أسبوع.
3. التهاب الجيوب الأنفية المُزمن: يَحدث نَتيجة العدوى المُتكررة تم علاجها، أو حدوث عدوى لم يَتم علاجها بشكل مُناسب، وتَستمر الأعراض لمدة 12 أسبوع أو أكثر.
4. التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمُتكرر: وهو عبارة عن الإصابة بأربع مرات من التهاب الجيوب الأنفية الحاد في السنة.

 

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

تَحدث العدوى نتيجة الإصابة بعد عدوى نزلات البرد والأنفلونزا، ويَتسبب في سد فتحات الجيوب الأنفية، ويؤدي بالنهاية للإصابة بالحساسية بسبب تَورم الأنسجة الأنفية بالإضافة لزيادة إفراز المُخاط أو تَتسبب في منع إفراز تَدفق المُخاط الطبيعي، بالإضافة إلى أسباب أخرى تؤدي للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية مثل:

• التهاب الأسنان.
• صدمة في الأنف.
• وجود أجسام غريبة في الأنف.
• مرض الجزر المُعدي المريئي.

 

وفي بعض الحالات التي يُحدث فيها منع تَدفق المُخاط بالأنف يَحدث نتيجة الإصابة بالبكتيريا مثل

• بَكتيريا المكورات العقدية الرئوية.
• المُستدمية النزلية.

 

كيف يَتم تَشخيص التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

بعد ظهور أعراض التهاب الجيوب الأنفية لدى الطفل يَجب زيارة الطبيب من أجل التَشخيص الصحيح، لأن قد تتَشابه الأعراض مع المشاكل الصحية الأخرى:

• عند الزيارة الأولى للطبيب يبدأ في معرفة الأعراض التي يَشكو منها الطفل، ثم القيام بالفحص البدني.
• في بعض الحالات قد لا يَكتفي الطبيب بالخطوة السابقة ويأمر بإجراء التَصوير بالأشعة السينية التي يَتم استعمال الأشعة الكهرومغناطيسية الغير مرئية لمعرفة الحالة الصحية للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء، بالحصول على بعض الصور.
• إجراء فحص التَصوير المقطعي المحوسب والذي يَكون مزيج من الأشعة السينية والتَكنولوجيا للحصول على صور محورية أو أفقية، والتي تُظهر صور مفصلة لمنطقة الجيوب الأنفية، ويُعتبر هذا الإجراء أكثر دقة من إجراء التَصوير بالأشعة السينية.
• قد يأمر الطبيب بإجراء أحد الاختبارات المعملية في حالة إن كان السبب وراء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وجود البكتيريا أو وجود بعض من الكائنات الحية الدقيقة الأخرى.

 

علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

بعد قيام الطبيب بالتشخيص الصحيح يُصبح لديه القدرة في تَحديد خطة العلاج المُناسبة للطفل بناءً على أمور يَجب مُراعاتها:

• عمر الطفل وصحته العامة، والتاريخ الطبي له، وحالته الصحية بعد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
• مدى تَحمل الطفل للأدوية التي سيتم صرفها، والمُدة المُحددة للتحسن بعد تَلقي العلاج.

 

علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال بالأدوية

• المضادات الحيوية: والتي يَتم الاستمرار في تَناولها لمدة 14 يومًا، أو يتم تَناولها حسب الحالة، وفي الغالب لا يَتم اللجوء للمضادات في أول 10 أو 14 يومًا الأولى، حتى يَتم الأعراض الشديدة.
• الأسيتامينوفين لتَسكين الألم والشعور بالراحة.
• السودوإيفيدرين (سودافيد) الذي يُساعد في إزالة الاحتقان.
• عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد يأمر الطبيب باستعمال بخاخ الستيرويد للأنف، أو استعمال قطرات المياه المالحة، أو استعمال البخاخ الذي يُساهم في تَرطيب الأنف.

 

العلاج بالجراحة

في حالة إصابة الطفل بعدوى التهاب الجيوب الأنفية المُتكررة أو الحادة لأكثر من 4 أو 6 مرات بالعام الواحد، قد يَرى الطبيب أن التَدخل بالجراحة هو من أفضل الحلول ولكن اللجوء له:

• الأطفال تَحت عمر 13 عامًا، يَقوم الطبيب بإزالة بعض الأنسجة الغُدية من خلف الأنف.
• في الأطفال الأكبر سنًا قد يَقوم الطبيب باستئصال بعض من الغدد، أو القيام بفتح مسارات صرف بالأنف.

 

الرعاية المنزلية عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال

في خلال فترة العلاج يَحتاج الطفل لرعاية خاصة الهدف منها هو تَخفيف الألم وأعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، ولهذا يُمكن استعمال بعض العلاجات المنزلية الآمنة:

• الحمام الدافئ

للشعور بالتحسن الفوري للطفل يَجب أخذ الطفل للحمام الساخن، لأن البخار يُساعد في تَرطيب ممرات الجيوب الأنفية، وتَسهيل مرور الكُتل المُخاطية، لذا يُفضل القيام بهذه الخطوة قبل الخلود للنوم مباشرة لجعل الطفل يَشعر بالراحة.

 

• بخار الزيوت العطرية

من أفضل الطرق العلاجية التي يُمكن القيام بها بالمنزل هي القيام بالتنفس عن طريق وضع قطرات من الزيوت العطرية في وعاء عميق بالماء المغلي ولكن شرط أن يَتم مع تَحت مُراقبة الأم، يُضاف إليه قطرات بسيطة من زيت الأوكالبتوس مع زيت اللافندر، الذي يُساهم في تَحسين النفس، وهذه أفضل طريقة لتَحضير بخار الماء

(ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل + ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس + قطرة من زيت الزعتر + قطرة من زيت النعناع + وعاء من الماء الساخن).

 

• القيام بتَحضير وصفة طبيعية لإدارة الأعراض

تلك الوصفة تُساعد في تَهدئة تَهيج بطانة الأنف، والتَخفيف من احتقان الأنف، وإدارة الأعراض ليَشعر الطفل بالراحة، عن طريق وضع كوب من الماء المُعقم، ويُضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من الملح دون إضافة اليوديد، مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، يَتم مزج جميع المكونات وتُوضع في زجاجة رشاش، ثم جعل الطفل يَستلقي على الظهر، ثم التَقطير بالأنف بكل فتحة.

ماهي اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84-2/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_59.html

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال
حياتنا الصحية

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال

الجيوب الانفية عند الاطفال هي عبارة عن تجاويف أو فارغات توجد في الجزء الأمامي من عظام الوجه حول الأنف، وفي الحالة الطبيعية لها تكون منطقة مملوءة بالهواء ومغطي بالغشاء المخاطي يشبه بالغشاء المبطن للأنف ويقوم بإفراز المخاط على مدار 24 ساعة مما تساعد قي ترطيب الأنف ويخرج المخاط عبر فوهات في الجيوب تنفتح على الأنف.

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال يكون بسبب حدوث انسداد في فوهة الجيب التي تعمل الأهداب الدقيقة المتواجدة على سطح خلايا الغشاء المخاطي للجيوب فهي الي تقم بتنظيف الجيوب وتحريك المخاط إلى طريق فوهة الجيب التي تصب في الأنف.

وتؤدي انسداد فوهة الجيب إلى تراكم المخاط في تلك المنطقة مما يعمل على نمو الجراثيم في الجيب وبالتالي حدوث التهاب ي الجيوب الأنفية، لذلك من الأفضل أن نتعرف على أنواع الجيوب الانفية المتواجدة عند الفرد وهما أربع أزواج من الجيوب الانفية وتتكون من: “الجيبان الفكيان، الجيبان المصفويان، الجيبان الوتديان، الجيبان الجبهيان.” والجدير بالذكر أن الجيبان الجبهيان يتم تشكيلها في الأطفال بداية من العمر الثاني، إما الجيبان الوتديان يتم تشكيلهم بعد بلوغ الطفل العمر الخامس.

 

اعراض التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الأعراض التي تبدأ في الظهور عند الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال ومن تلك الأعراض الأساسية هي:

• نزول إفرازات شفافة وسميكة من الأنف أو حدوث تصريف خلفي للأنف أو من الحلق.
• حدوث انسداد في الأنف مما يؤدي لوجود صعوبة في التنفس من الأنف.
• الشعور بالاحتقان وسعال عند الأطفال مع زيادة معدل السعال خاصة في فترات الليل.
• شعور بالألم في الأذن والحلق عند الأطفال.
• ولادة الطفل بخلل خلقي في حركة الأهداب.
• حدوث سيلان أو رشح في الأنف والعين.
• الإصابةبالعطس المستمر.
• عند البالغين تضعف حاستي الشم والتذوق.
• الشعور بوجود ألم وتورم في كل من منطقة العين والوجنتين.
• الشخير أثناء النوم و صعوبة في التنفس في النهار .
• الشعور بألم في منطقة الأنف والجبهة.
• الشعور بآلام في الفك العلوي والأسنان.
• رائحة كريهة للفم.
• الشعور بالغثيان.
• الشعور بالتعب العام.

 

إما إذا كان الطفل يعاني من الإصابة بالتهابات خطيرة في الجيوب الأنفية يكون هناك بعض الأعراض الخطيرة الأخرى وهي:

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• احمرار وتورم العين.
• تشوش الرؤية.
• الشعور بالصداع .
• حدوث تيبس الرقبة.

 

التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

هي عبارة عن حدوث انسداد أو حبس السائل المخاطي داخل الجيوب الأنفية وهي حالة عادة تحدث عند الأطفال، ويمكن أن تتحول التهابات الجيوب الأنفية إلى درجة مزمنة في حالة استمرار التهاب وتورم الأنف لمدة أكثر من 12 أسبوع وعدم استجابة العلاج.

 

فالتهاب الجيوب الأنفية تسبب في تراكم المخاط مما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعب، ويجعله يشعر بوجود تورم في المنطقة المحيطة بالعين والوجه مع الشعور بالألم، ويمكن أن يكون سبب الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال هي:

• الإصابة بعدوى.
• بسبب ناميات في الجيوب الأنفية أو ماتعرف (السلائل الأنفية)
• بسبب انحراف الحاجز الأنفي.

 

أنواع التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد أنواع مختلفة من الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال ومن تلك الأنواع هي:

• التهاب الجيوب الأنفية البسيط.
• التهاب الجيوب الأنفية الحاد الجرثومي.
• التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو تحت الحاد.

 

أسباب التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية عند الاطفال وتتضمن:

• تعرض الطفل لاستنشاق هواء جاف وبارد.
• وجود التهاب في الأنف.
• الإصابة بوجود انحرافات شديدة في الحجاب الأنفي.
• عند دخول الماء في الجيوب الأنفية أثناء السباحة.
• إصابة الطفل بنزلة برد أو فيروس.
• دخول جسم غريب داخل الأنف.
• التعرض إلى دخان السجائر.
• حدوث تورم وتضخم في اللحمية
• الإصابة بالتهاب اللوزتين المزمن.
• ارتجاع السائل الحمضي من المعدة للأنف والمريء.

 

 إما بالنسبة لأسباب حدوث التهابات الجيوب الانفية عند الاطفالالمزمنة تكون بسبب:

• يكون بسبب نمو بعض الأنسجة التي تسمى “السلائل الأنفية” وتعمل على انسداد الجيوب الأنفية.
• بسبب الإصابة بحدوص انحراف في الحاجز الأنفي مما يؤدي لحدوث انسداد في الحاجز بين فتحتي الأنف وممرات الجيوب الأنفية.
• أو الإصابة بأمراض أخرى مرتبطة بالجهاز المناعي.
• الإصابة بارتجاع المعدي المريئي.
• الإصابة بحدوث التليف الكيسي.
• الإصابة بنزلات البرد أو التهابات في المجرى التنفسي.
• عدوى المجرى التنفسي تعمل على التهاب أغشية الجيوب الأنفية وانسدادها مما تعمل على تحفيز نمو الجراثيم والبكتيريا.
• الإصابة بحمى القش وهي نوع من الحساسية تسبب انسداد في الجيوب الانفية عند الاطفال أيضًا.

 

مضاعفات التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب التهاب الجيوب الانفيه عند الاطفال وهي عبارة عن:

• الإصابة بالتهاب السحايا الذي ينتج عنه التهابا في الأغشية والحبل الشوكي.
• الإصابة بالتهاب في العظام وبعض الأنسجة الأخرى.
• فقدان كل من حاستي الشم والتذوق بسبب انسداد الأنف.
• الإصابة بالتهابات العصب المسئول عن حاسة الشم يمكن أن يصيب الطفل بفقد دائم أو مؤقت لتلك الحاسة.
• الإصابة ببعض المشاكل في محجر العين بالكامل ويمكن أن تؤدي لفقدان البصر.

 

طرق معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق المعتادة في معالجة التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال الحادة والزمنة عن طريق:

• المضادات الحيوية الفعالة في حالة إصابة التهابات الجيوب الانفية الناتج عن بكتيريا.
• مضادات الاحتقان والحساسية لتخفيف انسداد الأنف وأعراضه.
• دواء مسكن وخافض للحرارة مثل “الأسيتامينوفين “.
• قطرات محلول الملح لتخفيف من حدة أعراض التهابات الجيوب الانفية.
• أو يمكن أن يتم إجراء غسيل للجيوب في بعض الحالات الخاصة.

 

الطرق الطبيعية لعلاج الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الطرق الطبيعية والمنزلية البسيطة التي يمكن أن يتم اللجوء إليها عند الإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال لتخفيف من حدة الأعراض ومن أهم تلك الطرق المنزلية هي:

• تناول للطفل المصاب لمزيد من السوائل والعصائر الطبيعية لتقليل حدة كثافة الإفرازات المخاطية وانسدادها.
• أهمية حصول الطفل على الراحة التامة مع الإمتناع عن أي مجهود لتقوية الجهاز المناعي لدي الطفل.
• يمكن أن نستخدم كمادات الماء الدافئة ونضعها على منطقة الجيوب الأنفية وعلى العين والأنف لتخفيف التورم.
• يمكن غسل الأنف بالماء الدافئ بغرض تسهيل خروج الإفرازات لحل مشكلة انسداد الأنف.
• يمكن اللجوء للمعالجة بالبخار وتحضير وعاء به ماء ساخن ويقوم الطفل باستنشاق البخار فهي من الطرق البسيطة التي تقوم على تسهيل خروج الإفرازات المخاطية.

 

طرق الوقاية من التهاب الجيوب الانفية عند الاطفال

يوجد بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها لعدم التعرض للإصابة بالتهابات الجيوب الانفية عند الاطفال وللوقاية منها وهي:

• تجنب التعرض لعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
• عند الإصابة بأي نوع من أنواع الحساسية يجب ملازمة الأدوية الخاصة بها.
• تجنب استشاق الطفل لدخان السجائر.
• يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل ليساعد على تخفيف التهابات الجيوب الانفية عند الاطفال.
• تجنب تناول المشروبات الغازية.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد صناعية ومواد حافظة.

اعراض الجيوب الانفية عند الاطفال
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%8a%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_20.html

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم
حياتنا الصحية

تحليل السكر التراكمي صائم، من الفحوصات الضرورية لمرضى السكر وغيرهم من المرضى ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على الإجراءات المتبعة لهذا التحليل والعوامل التي تؤثر على نتائجه.

 

ماذا تعرف عن تحليل السكر التراكمي صائم

من المعروف أن مستوى سكر الجلوكوز يرتفع في الدم بعد تناول الإنسان الطعام ليصل إلى الحد الأقصى بعد مرور ساعة من تناول الطعام وفي الوضع الطبيعي يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الجلوكوز في الدم، وذلك يساعد على مروره للخلايا ليتم استخدامه من أجل الحصول على الطاقة أو تخزينه في الجسم لحين حاجة الجسم له. ويجب العلم بأن مستوى سكر الجلوكوز في الدم بعد تناول الوجبات يعتمد على حجم الوجبة ومكوناتها ومدى قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين بالإضافة إلى استجابة الخلايا له فقدرة الجسم على التعامل مع مستويات السكر بين الوجبات الغذائية والسيطرة عليه كل ذلك يعكسه نتائج فحص السكر التراكمي وفحص السكر صائم. الجدير بالذكر أن تحليل السكر التراكمي يختلف عن تحليل السكر الصومي حيث أن التراكمي يقيس نسبة الهيموجلوبين المشبع بالجلوكوز لمعرفة مدى سيطرة المريض على مستويات السكر خلال ال3 أشهر السابقة .

 

ويمكننا  القول بأن إجراء هذا الفحص قد يدل على وجود اضطراب أو خلل في قدرة الجسم على التحكم في مستويات السكر بالدم، فإذا ارتفعت نسبة السكر في الدم فإن ذلك يؤكد معاناة المصاب من عدم إفراز كميات كبيرة أو كافية من الأنسولين أو قد يكون لديه مشكلات في استجابة الخلايا للأنسولين وهناك بعض الحالات التي يكون لديها المشكلتين معًا في نفس الوقت ويمكن أن تكون هذه الحالات في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري أو مريض سكري بالفعل.

 

أنواع مرض السكري

هناك نوعان رئيسيين من أنواع مرض السكري، بالإضافة إلى بعض الأنواع  الثانوية الأخرى وهذين النوعين هما:

 

 

• مرض السكري من النوع الأول

 

وهو عبارة عن مهاجمة خلايا الجسم للخلايا المنتجة للأنسولين ولذلك لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين بكميات كافية.

 

 

• مرض السكري من النوع الثاني

 

يكون عبارة عن عدم استجابة الخلايا للأنسولين الذي يفرزه الجسم ثم يتطور إلى مرحلة أخرى وهي عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين بالشكل الكافي.

 

تحليل السكر التراكمي في الدم صائم

مصطلح تحليل السكر صائم يطلق على أحد الفحوصات المستخدمة لقياس السكر وهو قياس السكر الصيامي حيث يتم إجراء هذا الفحص بعد صيام المريض ما لا يقل عن 8 ساعات، ولكن الطبيب يفضل أن يكون الصيام 12 ساعة للحصول على نتائج دقيقة، حيث يمنع الشخص الذي يخضع للفحص من تناول الطعام بأشكاله ويسمح له بشرب الماء فقط وليس العصائر ثم يتم تحليل النتائج بالاعتماد على حالة الشخص خلال تلك الفترة وتكون النتائج كالتالي:

• إذا كانت نتيجة الفحص أقل من 100 ملليجرام/ديسيلتر، فإن ذلك يعني أن الجسم يسيطر على مستويات السكر بشكل فعال ولا يعاني المصاب من أي مشاكل بالفعل بالنسبة لمستوى السكر.
• أما إذا كانت النتيجة تتراوح مابين 100-125 ملليجرام/ديسيلتر فإن الشخص على وشك الإصابة بمرض السكري وهذه الحالة تعرف بمرحلة ما قبل السكري.
• إذا كانت نتيجة الفحص 126 ملليجرام/ديسيلتر أو أكثر فإن ذلك يؤكد إصابة المريض بالسكري ويتم التشخيص بالاستناد إلى الأعراض التي يعاني منها المريض بالإضافة إلى قراءات بعض الفحوصات الأخرى.
• يمكننا القول بأن ظهور علامات أو أعراض الإصابة بالسكر على الشخص وكانت نتيجة الفحص 126 ملليجرام/ديسيلتر فأكثر فإن ذلك كافي لتشخيص المصاب بمرض السكري. ولكن في حالة عدم وجود أعراض للمرض على الشخص فإن ذلك يتطلب إعادة الفحص مرة أخرى للتأكد من النتيجة أو قد يطلب الطبيب فحص آخر للكشف عن مستويات السكر في الدم ويجب أن تكون المدة الزمنية التي تفصل بين فحوصات السكر أسبوعين أو أكثر وخلال هذه الفترة لابد على الشخص أن يتبع نمط حياة صحي يساعده على التقليل من مستويات السكر في الدم أو السيطرة عليها بشكل عام.

 

كيف يتم التحضير لتحليل السكر التراكمي صائم

• يفضل إجراء فحص السكر الصيامي في الصباح الباكر حتى لا يضطر المريض الصيام 8 ساعات خلال النهار.
• نتائج تحليل السكر الصيامي تكون دقيقة جدًا وهذا سبب انتشارها واستخدامها الشائع قبل الخضوع لإجراء الفحص لابد من إخبار الطبيب بالعوامل التي تؤثر بشكل مؤقت في ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المريض مثل، الخضوع لجراحة أو التعرض للحوادث أو في حالة التعرض للضغط والتوتر النفسي بالإضافة إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• لابد من إخبار الطبيب بأنواع الأدوية التي يتناولها المصاب وذلك لاحتمالية تأثيرها في نتيجة تحليل مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى الأدوية التي يمكن أن تستخدم بدون وصفة طبية أو الأعشاب الطبية ولابد من إخبار الطبيب بكل ذلك قبل إجراء الفحص وذلك لمساعدة الطبيب في اتخاذ القرار المناسب بإرشاد المريض عن الفترة المسموح بها للتوقف عن تناول تلك الأدوية أو يمكن أن يطلب منك الطبيب تغيير جرعتها.

الأدوية التي تؤثر في مستويات السكر في الدم

• الستيرويدات.
• حبوب منع الحمل.
• الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات.
• مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.
• مضادات الذهان غير النمطية.
• بعض الأدوية مثل،سلفونيليوريا و إبينيفرين والليثيوم.

 

إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم

توجد طريقتان لإجراء فحص السكر الصيامي وهما: 

• الطريقة الأولي: تتم من خلال سحب عينة دم من المصاب عبر الوريد ثم تؤخذ إلى المختبر المتخصص لكي يتم تحليلها ومعرفة مستويات السكر في الدم وهذه النتيجة تظهر خلال يوم أو أكثر.
• الطريقة الثانية: هي طريقة حديثة وأسهل من الطريقة الأولى حيث يتم وخز اصبع اليد وعند ظهور نقطة دم يتم وضعها على الشريحة على الجهاز المخصص لهذا الغرض ونتيجة الفحص تظهر في نفس التوقيت لذلك تعد هذه الطريقة أسرع وأقل ألمًا.

 

عوامل تؤثر على دقة تحليل السكر التراكمي صائم

توجد عدة عوامل تؤثر في دقة تحليل السكر وهذه الأسباب أو العوامل تتمثل فيما يلي:

• في حالة تعرض الشخص لحالة من النزيف الشديد فإن ذلك يؤثر  على مخزون الهيموجلوبين لدى الشخص مما يجعل نتيجة الاختبار منخفضة عكس الحقيقة.
• إذا كانت نسبة الحديد في الدم منخفضة فإن ذلك يجعل نتيجة تحليل الهيموجلوبين السكري أعلى من الحقيقة.
• معظم الأشخاص لديهم النوع الشائع والمعروف من الهيموجلوبين المسمى A فإذا كان لدى الشخص نوع آخر غير معروف أو أقل شيوعًا فقد يؤثر على نتيجة الفحص بزيادة أو نقص مستوى السكر، وهذا النوع الأقل شيوعًا من الهيموجلوبين موجود بدم الأفارقة أو سكان منطقة البحر المتوسط وشرق آسيا فإذا ثبت وجود هذا النوع لدى المريض فإن ذلك يحتاج لإجراء الهيموجلوبين السكري في معمل متخصص لضمان دقة النتيجة.
• للحصول على نتائج دقيقة تخص مدى تأثير ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن اللجوء لتحليل السكر التراكمي هو تحليل يتم لمعرفة نسبة السكر التراكمي في الدم لبيان مدى انتظام مستوى السكر لدى بعض الأشخاص خلال فترة تتراوح من 2-3 شهور. فهذا التحليل يقيس نسبة الهيموجلوبين الذي يحمل السكر في الدم مقارنة بنسبة الهيموجلوبين الطبيعية. حيث أن الهيموجلوبين هو أحد مركبات الدم وكلما زادت هذه النسبة فذلك يعني أن مستوى السكر لدى الشخص غير منضبطة وفي حالة كان مصاب بمرض السكري فعلاً فإن زيادة نسبة الهيموجلوبين السكري يعني أن المريض معرض لبعض مضاعفات مرض السكر.

تعرف على إجراءات تحليل السكر التراكمي صائم
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d9%85%d9%8a-%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d9%85/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_7.html

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا
حياتنا الصحية

اكتشاف فيروس سي مبكرا يتم من خلال الخضوع للفحوصات الخاصة بالكشف عن الفيروسات بشكل دوري فإن ذلك يساهم في الكشف عن الإصابة بالفيروس في مراحله الأولى ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على أسباب الإصابة بهذا الفيروس وأعراضه وكيف يتم تشخيصه.

 

ما المقصود بالتهاب الكبد C

فيروس التهاب الكبدي الوبائي سي أو كما يعرف بفيروس C هو أحد الفيروسات الحمض النووي الريبوزي الصغيرة و ينتمي إلى عائلة الفيروسات المصفرة التي تتألف من سلسلة واحدة من المادة الوراثية وتكون مغلفة بطبقة مزدوجة من الدهون التي تحتوي على نوعين من البروتينات السكرية.

 

 مراحل الإصابة بفيروس سي  

تأثير الفيروس على المريض يختلف من حالة إلى أخرى وفقًا لطبيعة جسم المريض، فيمر جسم الشخص المصاب بعدة مراحل يتطور خلالها الفيروس في الجسم كما يأتي:

 

 

• فترة الحضانة

 

هذه المرحلة تبدأ منذ اليوم الأول في التعرض للفيروس وتمتد من 14 إلى 80 يوم.

 

 

• المرحلة المرضية الحادة

 

هذه المرحلة تكون عبارة عن الفترة المرضية التي يمكن فيها تشخيص الإصابة بفيروس C، حيث تظهر أعراض المرض وتستمر لمدة 6 شهور حتى يتخلص الجسم من الفيروس.

 

 

• المرحلة المزمنة

 

تحدث هذه المرحلة في حالة عدم تخلص الجسم من الفيروس بعد مرور 6 شهور من الإصابة لتصبح حالة المريض مزمنة وقد يسبب ذلك بعض المشكلات الصحية الأخرى مثل تليف الكبد.

 

 

• مرحلة تشمع الكبد

 

تشمع الكبد أو تليفه يحدث مع مرور الوقت ولفترة قد تمتد من 20إلى 30 سنة من تعرض الشخص للإصابة بالفيروس وفي هذه المرحلة تتحول الخلايا السليمة الموجودة بالكبد إلي ندب هذا بالإضافة إلى أن شرب الكحول أو الإصابة بمرض الإيدز يساهمون في تسريع هذه العملية.

 

 

• سرطان الكبد

 

في حالة الإصابة بفيروس C يوصي الطبيب بضرورة إجراء الفحوصات الدورية للمريض وذلك بسبب زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بعد الإصابة بتليف الكبد.

 

 أسباب الإصابة بفيروس سي

توجد عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بفيروس C خاصةً أنه يعد مرضًا معديًا فقد يصاب الشخص بالعدوى بعدة طرق وسوف نتعرف على هذه العوامل وتشمل ما يلي:

• العمل في مجال الرعاية الصحية والتعامل المباشر مع الدم والإبر الملوثة.
• في حالة التعرض لنقل الدم.
• وضع الأوشام والثقوب دون الالتزام بتعليمات التعقيم.
• انتقال عدوى فيروس C عبر الولادة من الأم المصابة بالفيروس لجنينها.
• تناول العقاقير المحظورة قانونيًا.
• تناول وحدات مركزة من عوامل التخثر.
• في حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (الإيدز).
• غسل الكلى لفترات طويلة يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بفيروس C.
• استخدام أدوات غير معقمة لدى طبيب الأسنان أو في صالون الحلاقة.

 

أعراض اكتشاف فيروس سي مبكرا

تختلف أعراض الإصابة بالتهاب الكبد وتتفاوت من حالة إلى أخرى وهذا يكون بسبب اختلاف مرحلة الإصابة بالفيروس فمثلًا في مرحلة الإصابة الحادة والتي تعرف بالوباء الصامت لا يظهر على المريض أي أعراض ولكن عندما تتطور لتصبح مزمنة يعاني المريض في هذه الحالة من عدة أعراض وتشمل الآتي:

• الشعور بالتعب والإرهاق من اقل مجهود.
• الشعور بعدم الارتياح في منطقة البطن.
• المعاناة من الغثيان وارتفاع درجة الحرارة.
• الإصابة بألم في المفاصل.
• اليرقان (تغير لون الجلد إلى الأصفر و بياض العين يصبح مصفرًا أيضًا)
• تغير لون البراز ليصبح أشبه بالوحل.

 

تشخيص واكتشاف فيروس سي مبكرا

يتم تشخيص الإصابة بالتهاب الكبد C من خلال الخضوع للكشف الطبي وإجراء بعض الفحوصات و نذكر منها ما يلي:

 

 

• فحص فيروس التهاب الكبد الوبائي C

 

مسئولو الصحة أكدوا على ضرورة خضوع أي شخص معرض لخطر الإصابة بفيروس C لاختبار دم للكشف عن عدوى التهاب الكبد C ومن ضمن المعرضين للخطر: 

• الأشخاص الذين تعرضوا للحقن بعقاقير غير مشروعة أو تم استنشاقها.
• الأشخاص الذين لديهم نتائج غير طبيعية لاختبارات وظائف الكبد.
• الأطفال الرضع المولودين لأمهات مصابين بفيروس C
• جميع العاملين في مجال الرعاية الصحية.
• المرضى الذين يخضعون لعلاجات غسيل الكلى لفترات طويلة.
• الأشخاص الذين يستخدمون أدوات الآخرين في صالون الحلاقة.
• في حالة الأشخاص الذين تعرضوا لنقل الدم أو في حالة زراعة الأعضاء.

• فحوصات الدم الأخرى

إذا أثبت اختبار الدم المبدئي الإصابة بالتهاب الكبد C فسوف يتم إجراء اختبارات دم إضافية تشمل الآتي:

• قياس نسبة فيروس C في الدم “الحمل الفيروسي”.
• تحديد التركيب الوراثي للفيروس.

 

 

• اختبارات تليف الكبد

 

يتم إجراء هذه الاختبارات لتقييم كفاءة وظيفة الكبد ومدى التليف الذي أصاب كبد المريض المصاب بالتهاب الكبد C المزمن ومنها: 

 

• تصوير مرونة الخلايا بالرنين المغناطيسي

 

وهي طريقة بديلة لخزعة الكبد، وهذا الاختبار يرسم خريطة مرئية تظهر درجات تصلب أنسجة الكبد ويشير تصلب الكبد إلى تليف أو تندب الكبد الناتج عن التهاب الكبد C المزمن.

 

 

• تصوير مرونة الخلايا العابر

 

وهو اختبار يتم بالتصوير بالموجات فوق الصوتية حيث تننقل الذبذبات داخل الكبد وت قيس سرعة انتشارها في خلاياه لتقدير مدى تصلبه.

 

 

• خزعة الكبد

 

وفي هذا الاختبار يتم إدخال إبرة رفيعة من خلال جدار البطن لأخذ عينة صغيرة “خزعة” من أنسجة الكبد وتحليلها في المختبر باثولوجيًا.

 

 

• اختبارات الدم

 

يمكن إجراء سلسلة من فحوصات الدم فإنها يمكن أن توضح مدى تليف الكبد وتأثيره على باقي وظائف الجسد.

 

علاج فيروس سي مبكرا

يتم معالجة هذا الفيروس بعدة طرق ووفقًا للمرحلة التي تم فيها اكتشاف الإصابة بالفيروس وتشمل الطرق العلاجية ما يلي:

 

• الأدوية المضادة للفيروسات

 

هذه الأدوية تستخدم لمعالجة عدوى التهاب الكبد C فالأدوية المضادة للفيروسات تهدف إلى تنقية الجسم من الفيروس عن طريق التخلص من الفيروس في الجسم بعد 12 أسبوع على الأقل من إتمام مدة المعالجة. وفي الآونة الأخيرة هناك تقدم واضح في علاج فيروس التهاب الكبد C وذلك من خلال دمج أدوية جديدة مع الأدوية المضادة للفيروسات ونتج عن ذلك نتائج أفضل بالإضافة إلى قلة الآثار الجانبية وقصر مدة تلقي العلاج حتى وصلت إلى 8 أسابيع فقط، ويعتمد اختيار الأدوية ومدة العلاج على النمط الجيني للفيروس C  ومدى تليف الكبد والعلاجات السابقة التي تناولها المريض.

 

 

• زراعة الكبد

 

يتم اللجوء إلى عملية زراعة الكبد عندما تظهر مضاعفات خطيرة نتيجة الإصابة بالفيروس ففي بعض الحالات يكون زرع الكبد الخيار العلاجي الأمثل وتتم الجراحة من خلال استئصال الكبد المريض ويتم وضع الكبد الجديد المتبرع به.

 

في معظم الحالات المرضية لا تكون زراعة الكبد وحدها كافية للشفاء من فيروس C ومن المرجح أن تعود العدوى وتحتاج إلى العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات لمنع الإصابة بتليف الكبد المزروع، ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن مضادات الفيروسات المباشرة الجديدة فعالة جدًا بعد عملية زراعة الكبد.

كيف يتم اكتشاف فيروس سي مبكرا
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d9%81-%d9%81%d9%8a%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%b3%d9%8a-%d9%85%d8%a8%d9%83%d8%b1%d8%a7/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_19.html

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن
حياتنا الصحية

مشكلة ثبات الوزن

تعاني فئة كبيرة من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة من مشكلة ثبات الوزن ولكن في بأدي الأمر يشهد نزولاً كبيراً بنسبة جيدة ولكن مع مرور الوقت تقل تلك النسبة أو تنعدم، فالكثير من الخبراء يتناولون كمية كبيرة من السعرات الحرارية دون معرفة ذلك، لذا فيُصنح بتحديد السعرات لكي تتجنب من ثبات الوزن، واليوم من خلال مقالنا هذا سنوضح لكم كافة المعلومات التي تخص تلك المشكلة.

 

ثبات الوزن

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن فهو أمر مُحبط مما يدفعهم للبحث عن ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعل الوزن ثابت؟، فاذا كنت ترغب في معرفة سبب ثباته عليك بقراءة المقال التالي.

 

أسباب ثبات الوزن

هناك الكثير من الأسباب التي تتسبب في ثبات الوزن ومنها ما يلي:

 

• عدم تتبع السعرات الحرارية وكمية الطعام

يعتبر تحديد كمية الطعام من أهم المبادئ التي تُساهم في خسارة الوزن، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يتناولون الطعام دون معرفة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، لذا ننصحك في حالة ثبات وزنك عليك بتتبع عدد السعرات الحرارية بالطعام المتناول.

 

• عدم تناول الكميات الكافية من البروتين

يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال نظراً لاحتوائه على 30 % من السعرات الحرارية التي تُساهم في زيادة معدلات الحرق بمعدل 100 سعرة حرارية في اليوم، كما يمنح الشعور بالشبع، ويُنصح بتناوله في وجبة الإفطار لانه يُقلل من الرغبة في تناول الطعام خلال اليوم.

 

• عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم

أكدت الكثير من الدراسات أن قلة النوم يعتبر أحد أسباب زيادة الوزن، حيث إن عدم الراحة وعدم أخذ قسط كافِ من النوم يؤدي إلى إصابة الأشخاص البالغين بالسمنة بنسبة 55 %، والأطفال بنسبة 89 %.

 

• تناول الطعام بكميات كبيرة

تعتبر مشكلة تناول الطعام بكميات كبيرة أحد الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن، كما إن تناول الطعام الغير صحي كالوجبات السريعة، والحلويات، والمسكرات التي تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

 

•  عدم ممارسة التمارين

تعتبر التمارين الرياضية أفضل الطرق الفعالة للتخلص من تراكم الدهون بالجسم وخاصة منقطة البطن، فالسمنة تتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.

 

• شرب المشروبات التي تحتوي على السكر

تعتبر المشروبات أكثر الأسباب التي تؤدي لتراكم الدهون في الجسم بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر، فيوصى بتجنب تناول العصائر بكميات حتى لا يتسبب في زيادة الوزن.

 

• عدم شرب الكميات الكافية من الماء

الماء عامل أساسي لإنقاص الوزن حيث يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية، وأشارت العديد من الدراسات التي أجريت مؤخراً إلى أن الأشخاص الذين يشربون نصف لتر كل نصف ساعة يُساهم ذلك في خسارة وزنهم بنسبة 44%.

 

مراحل ثبات الوزن أثناء الرجيم

الكثير من الأشخاص في فترة الحمية الغذائية يصلون لمرحلة معينة ثم يبدأ الجسم بالثبات، وتفسير تلك الحالة أن الجسم تعود إلى كمية السعرات الحرارية المتواجدة في الحمية الغذائية مما ترتب عليه بطء عملية حرق الدهون، وتتم تلم العملية على عدة مراحل وهي:

 

• الجلوكوز في الدم

الجلوكوز يعتبر المخزون الأول للطاقة في الجسم فهو يُساعده على القيام ببعض الأنشطة المتعددة بكل حيوية.

 

• الجلايكوجين في الكبد والعضلات

يحتوي الجلايكوجين على كميات وفيرة من الماء مما يساعد على انتاج طاقة كبيرة للجسم فهو يعد المخزون الثاني لجسم الأنسان.

 

أطعمة تساعد على فقدان الوزن

هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، والبروتينات، والألياف الهامة لصحة الجسم، لذا ننصحك بتوخي الحذر عند انتقاء نوع الطعام الذي يُساهم في فقدان الوزن، لذا سنذكر لكم مجموعة من الأطعمة التي تُساعد في خسارة الوزن الزائد:

 

• البقوليات

تعد البقوليات أحد أنواع الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد نظراً لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، والبروتينات ومنها الفول، والبازيلاء، والحمص وغيرهم، حيث تُساهم الأطعمة السابقة على منح شعور الشبع للأشخاص.

 

• البيض

يعتبر البيض من أكثر الأغذية الشائعة التي تُساهم في فقدان الوزن، ففي دراسة أشارت أن الأشخاص الذين يتناولون البيض على وجبة الإفطار تمنحهم الشعور بالشبع طوال اليوم وتساعدهم على تقليل كمية الوجبات.

 

• الأفوكادو

تحتوي فاكهة الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تعزيز فقدان الوزن، وأجريت الكثير من الدراسات على الأشخاص البالغين الذين يتناولون الأفوكادو وأثبتت أن وزنهم أقل مما لم يتناولونها.

 

• الخضراوات الصليبية

الخضراوات الصليبية تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تُساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

 

• التوت

التوت يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في خسارة الوزن، فيمكنك إضافة التوت إلى الشوفان أو السلطة.

 

نظام غذائي لحل مشكلة ثبات الوزن

يبحث الكثير من الأشخاص عن نظام غذائي يساعدهم في حل مشكلة ثبات الوزن وهذا ما سنوضحه خلال ما يلي:

 

• اليوم الأول والثاني والثالث

يتم تناول كميات غير محددة من الطعام ودون احتساب السعرات الحرارية المتواجدة بكل وجبة.

 

• اليوم الرابع والخامس والسادس

يتم تقسيم كل يوم من الأيام السابقة إلى عدة وجبات وهي:

• وجبة الإفطار: تناول حبة واحدة من الفاكهة مع كوب من الحليب الخالي الدسم بدون سكر.
• وجبة الغداء: طبق سلطة خضار مع قطعة واحدة من الدجاج أو اللحم على حسب الرغبة، مع قطعة من الخبز وكوب عصير من البرتقال الطبيعي بدون أي إضافات.
• وجبة العشاء: كوب من الحليب الخالي الدسم وتحليته بملعقة من العسل.

 

• يوم الجمعة

• وجبة الإفطار: بيضة واحدة مسلوقة، وقطعة من الجبن الخالي الدسم، وكوب من القهوة الخالي من السكر.
• وجبة الغداء: علبة فقط من التونة بدون زيت، أو قطعة واحدة من السمك المشوي، كمية مناسبة من الخس، وكوب من عصير الجريب فروت.
• وجبة العشاء: قطعة من الجبن مع قطعة من الخبز، وحبة من التفاح او أي نوع أخر من الفواكه على حسب الرغبة.

 

وصفة طبيعيّة لحل مشكلة ثبات الوزن

تعتبر الوصفة التالية من أفضل الحلول التي تُساهم في التغلب على مشكلة ثبات الوزن وهي:

 

المكونات:

• كمية مناسبة من الكرفس الطازج.
• كوب واحد من الماء.
• حبة كبيرة من الجزر.
• ثلاث حبات صغيرة من التفاح الأحمر.
• ملعقة صغيرة من العسل أو السكر الدايت على حسب الرغبة.

 

طريقة الإعداد:

• نغسل أولاً الكرفس، والتفاح، والجزر بشكل جيد.
• نقطع الكرفس، والتفاح، والجزر إلى قطع صغيرة الحجم.
• نضع التفاح المقطع مع الكرفس والجزر في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل جيد.
• نضيف إلى المزيج السابق العسل ويتم تقليبهم بشكل جيد.
• نتناول الخليط السابق لمدة لا تقل عن ثلاث أيام مع شرب أكثر من لتر ماء يومياً.

 

نصائح للتغلب على ثبات الوزن

• يُنصح بشرب كميات وفيرة من الماء أو أي مشروب أخر على حسب الرغبة.
• ضرورة تغيير الأطعمة التي تم تناولها خلال فترة الحمية الغذائية واستبدالها بأطعمة أخرى.
• يجب تغيير نوع الرياضة التي يتم ممارستها بشكل يومي واستبدالها بالركض أو الهرولة او غيرها منت الألعاب الأخرى.

كل ما تريد أن تعرفه عن مشكلة ثبات الوزن
أ / لينا عاطف

from
https://www.hyatnahealth.com/%d9%85%d8%b4%d9%83%d9%84%d8%a9-%d8%ab%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/

from
https://www.oriflameworldtour.com/2020/05/blog-post_18.html